Muita gente desiste de enviar currículos porque acha que não tem experiência suficiente. Mas a verdade é que todo mundo tem algo valioso a oferecer, mesmo que nunca tenha trabalhado formalmente. Se você está começando sua jornada profissional, este artigo vai te mostrar exatamente o que incluir no seu currículo para chamar atenção dos recrutadores — mesmo sem experiência anterior.

Primeiro: entenda o que os recrutadores procuram

Ao analisar currículos de candidatos iniciantes, os recrutadores estão interessados em:

• Capacidade de aprendizado
• Organização e clareza nas informações
• Potencial de desenvolvimento
• Iniciativa e vontade de trabalhar
• Habilidades comportamentais (soft skills)

Com isso em mente, é hora de montar um currículo estratégico e atrativo, focando no que você tem — e não no que falta.

Estrutura básica de um bom currículo sem experiência

Um currículo bem-feito deve ter as seguintes seções:

1. Dados pessoais
2. Objetivo profissional
3. Formação acadêmica
4. Cursos complementares
5. Experiências alternativas (voluntariado, projetos, trabalhos informais)
6. Habilidades (técnicas e comportamentais)
7. Informações adicionais (idiomas, informática, etc.)

Vamos detalhar cada parte a seguir.

1. Dados pessoais: simplicidade e clareza

Inclua:

• Nome completo
• Telefone com WhatsApp
• E-mail profissional (evite apelidos ou gírias)
• Cidade e estado
• Link para LinkedIn (se tiver e estiver atualizado)

Evite: colocar documentos como RG, CPF, título de eleitor ou foto (a menos que a vaga peça).

2. Objetivo profissional: direto ao ponto

O objetivo deve indicar em qual área você deseja atuar. Seja específico, mas não restritivo.

Exemplos:

• “Contribuir com a equipe administrativa, buscando desenvolver minhas habilidades organizacionais.”
• “Atuar na área de atendimento ao cliente, com foco em comunicação e agilidade.”

Evite frases genéricas como “em busca de novos desafios” ou “quero contribuir com a empresa”.

3. Formação acadêmica: valorize seus estudos

Mesmo que esteja cursando o ensino médio ou superior, inclua essa informação. Isso mostra seu nível de escolaridade e dedicação.

Exemplo:

Ensino Médio — Escola Estadual João Silva
Cursando — Previsão de conclusão: Dez/2025

Se você está no ensino superior, vale destacar o curso e a instituição:

Graduação em Administração – Universidade XYZ
Início: 2023 | Previsão de conclusão: 2026

4. Cursos complementares: destaque sua iniciativa

Cursos rápidos (online ou presenciais) mostram que você tem iniciativa para aprender por conta própria — e isso é muito valorizado.

Inclua:

• Nome do curso
• Plataforma ou instituição
• Carga horária
• Ano de conclusão

Exemplo:

Curso de Atendimento ao Cliente – Fundação Bradesco
20h – Concluído em 2024

Mesmo cursos gratuitos de plataformas como Sebrae, Alura, Coursera, Google e Senai são excelentes para o currículo.

5. Experiências alternativas contam (e muito!)

Você pode (e deve) incluir experiências como:

• Trabalho voluntário (ONGs, projetos escolares, igrejas, etc.)
• Projetos pessoais (vendas online, canal no YouTube, blog, etc.)
• Estágio informal, bicos ou ajuda em negócios da família
• Participação em feiras, eventos e trabalhos escolares com responsabilidade

Exemplo:

Apoio administrativo voluntário – Associação Amigos do Bairro
(Fev/2023 – Jul/2023)

• Organização de arquivos e listas de presença
• Apoio em eventos e atividades comunitárias

Essas experiências mostram comprometimento, responsabilidade e habilidade de lidar com pessoas.

6. Habilidades: destaque o que você sabe fazer

Divida suas habilidades em:

Habilidades técnicas (hard skills)

• Informática básica (Word, Excel, PowerPoint)
• Digitação rápida
• Redes sociais
• Noções de design no Canva
• Atendimento por WhatsApp ou e-mail

Habilidades comportamentais (soft skills)

• Facilidade de comunicação
• Organização
• Trabalho em equipe
• Proatividade
• Criatividade

Escolha 4 a 6 habilidades que façam sentido com a vaga desejada.

7. Informações adicionais: o que pode te destacar

Inclua:

• Idiomas (mesmo que seja nível básico)
• Disponibilidade de horário
• Possibilidade de mudar de cidade (caso seja o caso)
• Cursos em andamento

Exemplo:

Inglês básico – leitura e escrita
Disponibilidade para trabalhar aos fins de semana e feriados

Dicas extras para fazer seu currículo se destacar

• Use uma fonte simples e de fácil leitura, como Arial ou Calibri, tamanho 11 ou 12
• Salve em PDF para não desconfigurar
• Evite erros de português — revise com atenção
• Use no máximo 1 página, a não ser que tenha muitas experiências a descrever
• Adapte o currículo para cada vaga, mudando o objetivo e destacando o que é mais relevante

O que não colocar no currículo

Evite:

• Informações pessoais demais (religião, estado civil, número de filhos)
• Foto (exceto se a vaga pedir)
• Frases genéricas e sem foco
• Mentiras ou exageros

Transparência e clareza são fundamentais.

Mesmo sem experiência, você tem muito a oferecer

A falta de experiência formal não é um obstáculo para começar sua jornada profissional. Com um currículo bem estruturado, que destaque seus pontos fortes, sua disposição para aprender e seu comprometimento, você pode sim se destacar e conquistar boas oportunidades.

Lembre-se: todo profissional experiente já foi iniciante um dia. O mais importante é dar o primeiro passo — com confiança, preparo e vontade de crescer.